Un personamiento laboral persistente puede ser el detonante de cientos de vueltas en la cama y una velada de insomnio. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Buffalo reveló que pensar en metas ...

¿Y si la felicidad no estuviera donde siempre la buscamos? Posiblemente, no se encuentra ni en el ascenso profesional, ni en la cuenta bancaria, ni en el “checklist” de logros personales. De hecho, ...

A pocas semanas de cerrar el año, millones de personas empiezan a pensar en los propósitos de Año Nuevo para el ciclo que viene. Mejorar la salud, avanzar en el trabajo o poner orden a las finanzas ...

Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se trazan metas ambiciosas: cambiar de carrera, retomar estudios, mejorar su salud o convertirse en una versión distinta de sí mismas. Ese impulso ...

Inducir dudas sobre las propias dudas puede aumentar el compromiso con los objetivos personales a largo plazo y, por tanto, facilitar su logro, según un estudio de la Universidad Estatal de Ohio, en ...

La motivación por sí sola no sostiene el esfuerzo a largo plazo. Estudios revelan que la autodeterminación y el diseño del entorno son esenciales para alcanzar metas; un cambio estratégico en cómo ...

En el camino hacia el éxito personal y profesional, la motivación es un motor indispensable. A menudo, una sola frase puede ser suficiente para impulsarnos a tomar acción, superar obstáculos o retomar ...

Esta estrategia no promete resultados automáticos, pero sí ayuda a mantener el enfoque en lo que se quiere lograr. Siga todas las noticias de la cultura en Discover, manténgase al día con las ...

Metas conscientes se relacionan a una vida significativa… y es que la brújula del alma no grita, susurra. Un joven solía correr todas las mañanas con furia por el parque. Entrenaba con fuerza, sudaba ...

Este niño de 6 años persigue el sueño de ir a una carrera de Fórmula 1 y convertirse en piloto Rinden homenaje a un donante de órganos latino en el Desfile de ...

La llegada de un nuevo año suele despertar el deseo de transformación personal. Alrededor del mundo, millones de personas formulan propósitos con la esperanza de mejorar su salud, relaciones o hábitos ...