Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, ...

La fin de la grossesse, l’accouchement et les premiers jours du bébé sont des moments forts particulièrement stressants qui pourraient contribuer à expliquer la dépression du post-partum survenant ...

Pendant la grossesse, beaucoup de femmes hésitent à faire du sport. Et pourtant, certains exercices peuvent s'avérer plus qu'utiles pour faciliter la naissance. Voici 4 postures faciles, signées Yogin ...

C’est avec passion et compétences que Clémence Morel et Fabienne Bertholet proposent depuis quelques années des séances de yoga pré et postnatal. Un moment pour soi, totalement adapté. Fabienne (à ...

Alors que la France vit un nouvel épisode caniculaire, il est nécessaire d'adopter les bons gestes afin de le vivre le plus agréablement possible. Car les effets de ces conditions extrêmes sur notre ...

Nausées, maux de dos, sensibilité à fleur de peau et angoisses qui s'invitent, la grossesse fait vivre un grand chamboulement. Entre la préparation physique et mentale à l'accouchement et la gestion ...

Nausées, maux de dos, sensibilité à fleur de peau et angoisses qui s'invitent, la grossesse fait vivre un grand chamboulement. Entre la préparation physique et mentale à l'accouchement et la gestion ...