雞蛋到底能不能每天吃?過去一提到蛋黃,不少人第一個想到的就是膽固醇,甚至因此把雞蛋列入「少吃為妙」的食物。但近年愈來愈多研究發現,雞蛋與膽固醇、心血管疾病之間的關係,可能沒有想像中那麼直接。更有研究指出,適量吃蛋除了未必增加死亡風險,還可能與阿茲海默 ...
不少民眾以為打過流感或新冠疫苗,就等於完成呼吸道防護。林口長庚醫院副院長邱政洵提醒,流感、新冠與肺炎鏈球菌是不同病原,疫苗之間幾乎無法互相取代;一旦病毒感染合併肺炎鏈球菌感染,病程可能迅速惡化。相較於已納入公費接種的「幼兒」與「長者」,忙於工作、出差 ...
夏天口乾、身體沉重或午後疲倦,不一定都是「火氣大」。中醫認為可從「暑、濕、耗」等不同方向辨別身體狀態,再依個人情況選擇適合的花草茶飲;例如薄荷茶雖有清涼感,也並非所有體質都適合長期飲用。(圖片來源:shutterstock) ...
由於手足多汗往往需要持續管理,治療能否融入日常生活,也成為影響患者能否長期維持的重要因素。過去離子電泳設備多設置於醫療院所,若需規律接受療程,患者往往得配合門診時間、反覆往返醫院。為降低治療受到時間與地點限制,臺灣醫用電子自主研發居家型離子電泳設備, ...
高薪、股票分紅與優渥福利看似令人稱羨,卻也可能成為難以離職的「金手銬」。身心科醫師提醒,若長期承受工作壓力,甚至出現失眠、心悸、焦慮或恐慌等身心警訊,應正視壓力來源並及早尋求專業協助。(圖片來源:shutterstock) ...
為高齡化社會的世代斷層注入對話解方,新光人壽慈善基金會攜手果陀文創,推動「活化歷史」計畫已逾20年。今年,雙方將於9月5日 (六)至6日 (日)在台北市知新劇場 ...
五甲馬光中醫診所中醫師王維瀚表示,現代人從上班使用電腦,到下班滑手機,頸部長時間處於低頭、前傾姿勢,容易讓頸椎持續承受額外負荷。當低頭角度約60度時,頸椎承受的重量約可達27至36公斤,長時間累積下來,容易引發頸椎症候群,造成肩頸肌肉痠痛、僵硬,甚至 ...
交通部公路局推出「機車常用族交通零違規抽獎活動」,只要符合資格、完成報名,並在指定期間維持交通零違規、無道路交通事故肇事紀錄,就有機會抽中機車、iPhone 17、智慧手錶、百貨禮券等獎項。交通部零違規抽獎怎麼參加?有哪些獎項?何時開獎?以下一次整理。
奇美醫院今年進一步將明智用血的重點擴大到臨床最常使用的紅血球,並以民眾容易理解的「我需要輸血嗎?明智選擇,有7就好!」作為溝通主題。對大多數病況穩定的住院成人而言,血紅素 (Hemoglobin,Hb)低於7 ...
運動部「揮汗有禮」怎麼領?2026年9月1日起,只要單次運動30分鐘、單日走8000步,或跑步5公里等任一任務達標,上傳運動紀錄並通過審核,就能取得50元加碼券。本文整理參加資格、登記流程、適用APP、合作通路及兌換方式。
63歲張女士長期受肥胖困擾,體重多年維持在100公斤以上,即使嘗試飲食控制及多種減重方式,仍難以有效瘦身。不只高血壓控制不易,沉重的體重也讓膝關節長期承受負擔,逐漸出現退化性膝關節炎。
黃銘續表示,一般談到腦中風,首先想到的是高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸等傳統心血管危險因子,但 若年紀輕輕就發生中風,也可能與心臟疾病、先天性心臟結構異常、凝血功能異常、自體免疫疾病、血管疾病,以及頸動脈或椎動脈剝離等有關。