編按：俗話說「要活就要動」，許多人認為只要平時多活絡筋骨，對身體保健和維護腦力就一定有幫助。但上班、工作職場上的勞動算運動嗎？一份最近發表在《刺胳針公共衛生》（The Lancet Public Health）的研究顛覆想像：職場勞力工作非但不能護腦 ...

今年 2026 年 10 月 23 ...

編按：為什麼與人社交互動，總讓人感到快樂滿足？神經科學家解密大腦「社交報償」機制！原來是「愛的荷爾蒙」催產素、「舒暢荷爾蒙」血清素與「激勵荷爾蒙」多巴胺３大關鍵化學物質在腦內協同運作。本文帶你看懂大腦「依核」如何作用，驅動我們天生渴望人際連結的幸福密 ...

八曜和茶手搖飲驚見活蛞蝓，引爆食安疑慮！讓許多人回想起「金蘭醬油家族生食蝸牛滅門慘案」，更擔心染上寄生蟲。急診醫與營養師示警，誤食蛞蝓恐感染「廣東住血線蟲」引發腦膜炎，潛伏期更可能長達 47 ...

編按：這些牛肉麵店，明明招牌不同，卻都有免費豆漿紅茶、連菜單文字與醬料都一樣？《食力》直擊雙北桃至少 36 家牛肉麵店，揭開背後高度重疊的「營運指紋」！在缺工與供應鏈成熟下，餐飲業正吹起「去連鎖化」新開店模式，帶你看懂巷弄小吃標準化背後的商業祕密。

編按：研究顯示，長期孤立讓記憶力衰退快 2 倍？史丹佛大學神經科學博士雷恩（Ben ...

民進黨立委賴惠員日前質詢點名，台北101董事長賈永婕國會穿搭不夠純樸掀起熱議。對此賈永婕親曝，自己之所以外套不穿好，老是披著全因「更年期」報到，穿太熱，脫太冷導致。究竟面對更年期熱潮紅、潮熱、盜汗問題，該怎麼辦？中醫師解析這並非單純火氣大，盲目喝冰水 ...

編按：喝全脂牛奶容易變胖、膽固醇過高？長期以來，基於飽和脂肪與心血管疾病風險的考量，低脂牛奶或脫脂乳品一直是飲食建議中的常見選擇。不過，加拿大研究團隊最新人體試驗發現，過重或肥胖成人連續 12 週，每天吃 3 ...

編按：喝咖啡容易上癮又傷身？科學研究翻轉迷思！咖啡因不僅非真正成癮物質，適量攝取還能護心肝，降低中風、心臟病、糖尿病發病機率，預防失智症、帕金森氏症，甚至降低乳癌、大腸癌、子宮內膜癌、攝護腺癌等癌症的罹癌風險。本文帶你從科學角度一次搞懂喝咖啡的健康好 ...

平時沒症狀，一檢查竟是大腸癌三期？大腸直腸外科醫師指出，約 70% 至 ...

今年重陽節 2026 年 10 月 18 日，也就是農曆 9 月 9 ...

重陽節將至，在台灣的敬老文化中，長者常說享清福，子女孫輩也捨不得讓長輩動手。戰後嬰兒潮世代相對上一代更講究自主，弘道老人福利基金會執行長李若綺認為，享福要適度，否則可能加速失去生活自理能力；照顧長輩時，要保留讓他們有自己動手的機會。