年金は原則65歳から受け取れるが、60歳からの「繰り上げ受給」や75歳までの「繰り下げ受給」を選ぶこともできる。では、結局何歳から受け取り始めるのが得なのか。元市役所職員でYouTuberのみんなの給付金・補助金ちゃんねるさんの著書『元市役所職員ユー ...

仕事の早い人は何をしているのか。心理学者の内藤誼人さんは「わずか短時間でも仕事を中断すると、元の仕事に再集中するのはものすごく大変だ。仕事がどんどん遅れないためにも、ちょこちょこ息抜きしないで目の前の仕事に集中したほうがいい」という――。

9月13日投開票の沖縄県知事選挙では、自民党などが推薦する古謝玄太氏（42）と現職の玉城デニー氏（66）が接戦を繰り広げている。そんな中、SNSなどを通じて世論や投票行動に影響を与えようとする「認知戦」が広がっている。『SNS選挙という罠』（平凡社新 ...

体型管理に我慢はどの程度必要か。元三菱商事でhandsoming代表の宮村和宏さんは「体型管理も仕事と同じで、重要なのは気合や根性ではなく設計だ。食事量を半分にしたり、毎日走ったりする必要はない。満足感はそのままに、カロリーだけを投資対効果よく削れば ...

橘： 遺伝の話が難しいのは、身長や体重と同じように知能や性格が遺伝するというのは、たんなる生物学的事実にすぎないのに、そこにどうしても優劣が生じてしまうからですね。 安藤： ...

厳しい残暑が続いている。この時期、怖いのが脱水だ。長年、熱中症研究を続けてきた東洋大学教授の加藤和則さんは「汗をかいた覚えがなくても体内の水分は静かに減っていく。自覚のないまま脱水の一歩手前まで進んでしまう人には、食生活の共通点がある」という――。

血圧が高めの人は、医師から「塩分をなるべく控えるように」と指示されます。また、「糖質オフ」や「糖質ゼロ」のロカボ（ローカーボ）商品が市場に出回るようになり、「糖質制限は体に良い」という認識も広まっています。

これらの産業でも、深刻な人手不足が長年続いてきた。近年は、賃金も価格も上昇傾向にあるが、過去を振り返ると、例えば運送業界では、1990年の規制緩和により事業者数が増大し、運賃が低下してきたことに対応するかのようにして、賃金が低下していた。

また、色とストレスの関係を調査した 研究 では、青色のレンズを通して視界全体が青く見える状態の被験者にストレス刺激を与えた場合、透明なレンズを使用した場合と比べ、ストレス反応の指標である唾液中のコルチゾールの分泌が抑えられることがわかっています ...

現在未婚の婚活経験者を分析すると、パートナーに求める条件が「大きく、またはやや変化した」と答えた人は、初婚希望層では60.2％だったのに対して、再婚希望層では77.8％でした。

「ジュスト （註・高山右近） ...

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスのダニエル・リードによりますと、「20年後の退職」に備えて今からお金を貯めようとするのは難しいのですが、「20年後の2046年9月26日までに3000万円を貯金する」のように考えると、 貯金もしやすくなる ...