Für einen Knackpo reicht es, 20 Minuten pro Woche zu trainieren. Gelingen kann es mit den richtigen Übungen und passender ...

Trennung, Verlust, Stress – Auslöser für Depressionen und soziale Isolation: Dahinter kann eine Anpassungsstörung stecken.

Bestimmte Blutproteine könnten schon bei Kindern auf ein erhöhtes Krankheitsrisiko hinweisen. Das zeigt eine aktuelle US-Studie.

Functional-Ab-Training statt klassischer Sit-ups: Diese 5 Übungen stärken Bauchmuskeln und trainieren gleichzeitig den ganzen ...

Ab Herbst erhöht sich das Risiko für einen Herbstblues oder eine Winterdepression. Diese Tipps helfen, dem vorzubeugen.

Die Heim-WM in Deutschland ist für die deutsche Frauen-Basketball-Nationalmannschaft eines der größten sportlichen Highlights ...

Eine große europäische Studie zeigt, dass verarbeitetes und weißes Fleisch das Krebsrisiko erhöhen könnten – besonders bei ...

Viele Menschen schaffen es, trotz Depressionen ihren Lebensalltag zu meistern. Dies wird oft als hochfunktionale Depression ...

Wie Wrestling-Legende und Actionstar Dave Bautista gegessen und trainiert hat, um über 30 Kilogramm abzunehmen.

Tomatenmark könnte mehr als nur Geschmack liefern. Eine Studie zeigt mögliche Effekte auf Gedächtnis, Aufmerksamkeit und ...

Ein renommierter Cambridge-Wissenschaftler gründete das „Better Protein Institute“. In einem Ranking zeigt er die besten ...

Eine Metaanalyse mit mehr als 2 Mio. Teilnehmern untersuchte den Zusammenhang zwischen Getränken, Depressionen, ...