El método VILPA aprovecha actividades como subir escaleras o caminar deprisa y se asocia con una menor mortalidad ...
לגבי ספורט, ציין ברוקס שלמרות הייתרונות הרבים והמוכחים של פעילות גופנית לבריאות, עשייה מוגזמת עלולה להזיק. מי שהפך ל"משוגע של כושר" עלול ...