Wenn Sie in der Sommerhitze trainieren, ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, Ihr Tempo einhalten ...

Für ein gezieltes Training der Arm- und Schulterpartie empfiehlt Fit For Fun in einem Bericht vom September 2026 vier ...

Während der zwölfjährigen Beobachtungsphase wurden 12.392 Krebserkrankungen und 1.726 Todesfälle verzeichnet. Demgegenüber ...

Für das leichte Training zuhause sind keine großen Geräte nötig. Eine gute Gymnastikmatte reicht aus, um die verschiedenen Muskelaufbau-, Entspannungs- und Gleichgewichtsübungen auszuführen. Die ...

Die Stiftung Warentest hat bislang noch keinen Balance-Pad-Test mit Balance-Pad Testsieger veröffentlicht. In unserer ...

Vorzeitige Ejakulation: Wann ist zu früh? Von vorzeitiger Ejakulation (ejaculatio praecox) oder vorzeitigem Samenerguss spricht man oft schon dann, wenn es beim Sex – aus Sicht der Beteiligten – zu ...

Düsseldorf · Zwischen Caravan Salon, Open-Air-Kino, Konzerten und ungewöhnlichen Feierabendtreffen bietet Düsseldorf in der neuen Woche ein vielseitiges Programm. Diese Veranstaltungen lohnen sich vom ...

Schwindel wird in der medizinischen Fachsprache auch Vertigo genannt. Es handelt sich dabei um keine eigene Krankheit, sondern um ein Symptom, das auf die verschiedensten Erkrankungen hinweisen kann.

Seit Mitte Juni trifft sich jeden Montag um 17.15 Uhr eine wachsende Gemeinschaft im großen Saal des Gemeindehauses der St. Katharinengemeinde – zum Stuhl-Yoga bei Christopher Willer. Yoga-Matten ...

Wer lange am Schreibtisch sitzt, kennt das Gefühl: Die Hüfte fühlt sich steif an, die Schultern fallen nach vorn, der Nacken ist verspannt. Gerade ab 55 kann es sinnvoll sein, Bewegung, Kraft und Mobi ...

Ob jemand mit 80 noch allein wohnt, entscheidet nicht die Marathon-Bestzeit. Es geht um unspektakulärer Fähigkeiten, die kaum jemand trainiert.