Viele Büroschaffende, gerade auch im Homeoffice Tätige, leiden unter Verspannungen im Arm oder Schulter-Nacken-Bereich. Wchtige Tipps, um die Sitzposition zu optimieren und Schmerzen vorzubeugen.

Nach den Leitlinien der DGUV liegt der Richtwert für Bildschirmarbeitsplätze bei mindestens 1600 Millimetern Breite sowie 800 ...

Bevor Sie Möbel und Accessoires auswählen, lohnt es sich, den Raum genau zu analysieren. Arbeiten Sie im Wohnzimmer, Gästezimmer oder in einer offenen Küche? Wo fällt Tageslicht ein und wo lassen sich ...

Früher war der Mensch ein Jäger. Rumsitzen war damals kein Thema. Heute sitzen viele von uns den ganzen Tag am Schreibtisch. Oft gekrümmt wie eine Banane. Wir bewegen uns bis zum Feierabend praktisch ...