很多戰友會犯傻，在復健稍有起色時，拼命想操練那隻剛醒來、還很虛弱的手腳，結果反而把自己累垮，動作越練越代償。其實你現在的狀態就像是一台正在修復的跑車，輪胎（手腳）已經修得差不多了，準備要跑了，但如果引擎（心肺）沒力、底盤（核心）不穩，這台車是跑不遠的 ...

運動是維持身心健康的重要基石，而健康的關節更是支撐每一步的關鍵所在。豐榮醫院在9月6日響應「台北城市路跑賽」，正是希望透過熱血的賽事現場，向所有熱愛運動的市民與受膝痛所苦的民眾傳遞正向力量：只要及早尋求專業醫療評估，搭配先進的精準微創科技，即使面對關 ...

因此，即便沒有膽結石病史，也不能只因為目前沒有症狀，就認為膽囊一定沒有問題。楊建華提醒，若正在進行減重計畫，應避免過度節食或長時間不吃東西，體重控制也要留意下降速度，維持較穩定的飲食模式。

新一代血友病皮下再平衡創新治療自8月起納入健保給付，一年最低「六針」助病友解鎖新人生。 （圖／中華民國血友病協會 提供） ...

一項針對家庭自製寵物食譜的研究發現，超過95%的食譜存在至少一項營養缺陷。即使一個食譜被數千人使用，這只代表有數千隻寵物可能正在經歷營養不足。（圖片來源：shutterstock） ...

慢性腎臟疾病是我最常遇到的老年時期的貓咪疾病，也是最讓家屬心痛的疾病之一。它被稱為「沉默殺手」，因為在疾病的早期階段，貓咪往往沒有非常明顯的症狀，等到血檢報告中，腎指數出現異常時，腎功能可能已經損失了75% 以上。

台灣成年人尿路結石盛行率已達10%，平均每10人就有1人受到尿路結石困擾。臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師賴明志指出，尿路結石若造成尿路阻塞，可能引發反覆尿路感染、血尿、腎水腫甚至敗血症，嚴重時恐影響腎功能。隨著治療技術進步，軟式輸尿管鏡可處理 ...

很多家屬判斷多貓相處的直覺反應就是：沒打架、沒追逐、沒有毛滿屋子飛，應該就沒事。

吃麻辣鍋再搭配冰涼手搖飲或冰品，這種「又辣又冰」的組合雖然十分過癮。但是，若本身腸胃較敏感或有胃食道逆流、胃炎等問題，可能會增加腸胃不適的機會。（圖片來源：shutterstock） 天氣悶熱，冷氣房裡吃麻辣鍋，再配一杯冰飲或冰品，是不少人的消暑吃法 ...

雞蛋到底能不能每天吃？過去一提到蛋黃，不少人第一個想到的就是膽固醇，甚至因此把雞蛋列入「少吃為妙」的食物。但近年愈來愈多研究發現，雞蛋與膽固醇、心血管疾病之間的關係，可能沒有想像中那麼直接。更有研究指出，適量吃蛋除了未必增加死亡風險，還可能與阿茲海默 ...

不少民眾以為打過流感或新冠疫苗，就等於完成呼吸道防護。林口長庚醫院副院長邱政洵提醒，流感、新冠與肺炎鏈球菌是不同病原，疫苗之間幾乎無法互相取代；一旦病毒感染合併肺炎鏈球菌感染，病程可能迅速惡化。相較於已納入公費接種的「幼兒」與「長者」，忙於工作、出差 ...

夏天口乾、身體沉重或午後疲倦，不一定都是「火氣大」。中醫認為可從「暑、濕、耗」等不同方向辨別身體狀態，再依個人情況選擇適合的花草茶飲；例如薄荷茶雖有清涼感，也並非所有體質都適合長期飲用。（圖片來源：shutterstock） ...