現代人生活壓力大，胃食道逆流盛行率逐年攀升，若出現慢性咳嗽、喉嚨異物感或頻繁打嗝，應警覺恐引發食道病變。林文澤營養師指出，胃食道逆流常因下食道括約肌鬆弛、肥胖或飲食習慣不佳引起。建議患者平時採取高纖、低脂及含水量高的飲食策略，並補充麩醯胺酸、維他命U ...

上班族常在假日瘋狂補眠，但醫師洪永祥警告，假日爆睡恐傷腎。長時間睡眠且不喝水會導致血液黏稠、腎臟血流量驟降，過濾負擔加重。此外，睡眠過長可能隱藏睡眠呼吸中止症，導致缺氧並引發高血壓與慢性發炎，嚴重損傷腎功能。研究顯示，每日睡眠少於六小時或超過九小時， ...

喝咖啡不僅講究攝取量，飲用時機更是關鍵。復健科醫師王思恒引述研究指出，僅在早上飲用咖啡者，全因死亡率下降16%、心血管疾病死亡率下降31%。反之，下午或晚上喝咖啡恐干擾褪黑激素，破壞晝夜節律，增加發炎風險。此外，營養醫學醫師劉博仁建議，選擇使用濾紙沖 ...

肥胖與高血脂易導致脂肪肝，減重醫師蕭捷健指出，不必刻意追求極致體重，只要減掉5%體重，肝臟脂肪即可減少40%，並顯著提升胰島素敏感度。因為肝臟內的脂肪不像皮下脂肪一樣是「定存」的，進出速度非常快，只要熱量出現赤字、胰島素敏感度改善，肝臟就會把多餘的脂 ...

塑膠微粒已成健康隱憂！泌尿科醫師呂謹亨示警，研究證實塑膠微粒不僅會干擾男性精子生成，導致精液品質下降及生育力受損，更驚人發現高達九成的攝護腺癌組織中存有微塑膠，且濃度遠高於健康組織，恐誘發慢性發炎或致癌。醫師提醒，日常生活中應避免使用一次性塑膠容器盛 ...

預防失智刻不容緩！醫師鄭淳予引述最新研究指出，55歲若能維持無糖尿病、無高血壓且不抽菸，大腦健康無失智的時光可達30.1年，若同時具備上述三項風險因子，無失智生存年數將驟減至17.5年。研究追蹤萬餘名中年人長達26年，發現風險因子越多者，失智風險高出 ...

36歲女性出現視力模糊與黑影，檢查發現右眼有22.5毫米的巨大脈絡膜黑色素瘤。台北榮總醫療團隊採取高難度的「後層板層鞏膜葡萄膜切除術」，成功切除腫瘤並保留眼球。患者術後右眼視力從0.3恢復至0.8，五年追蹤未見復發或轉移。醫師周昱百指出，脈絡膜黑色素 ...

成大醫院睡眠醫學中心成立十周年，致力於解決失眠與睡眠呼吸中止症等現代人困擾。中心整合耳鼻喉科、胸腔內科等九大專科，提供一條龍式檢測與治療服務，並榮獲2024年SNQ國家品質標章肯定。為突破醫院病床排班限制，中心攜手成大資工系研發「iMask」智慧眼罩 ...

近期台股波動劇烈，不少青壯年因採取房貸、融資等「四貸同堂」高槓桿投資策略，引發嚴重財務焦慮與失眠。精神科醫師楊聰財指出，門診中30至40歲科技族群因投資壓力導致身心失調的求診人數大幅增加。患者常因大腦長期處於「過熱開機」的高喚醒狀態，出現心悸、焦慮及 ...

尿液出現泡泡總讓人擔心腎臟健康，腎臟科醫師洪永祥指出，約八成自述泡泡尿者經檢查並無蛋白尿。常見造成泡泡的5大因素包括尿調素、尿素與尿酸過高、泌尿道黏液、無機鹽類結晶及微量膽鹽，這些都會影響尿液表面張力。醫師提醒，蛋白尿形成的泡沫如啤酒般細密且久置不散 ...

許多人誤以為患有家族性高膽固醇症後，飲食控制已無效，但復健科醫師王思恒指出，透過飲食調整仍能顯著改善數值。根據《Nature ...

台灣的兒童醫療，到底怎麼了？依李議員自己的說法，那天晚上，一個只有幾個月大的孩子發燒、哭鬧不止，父母先去了馬偕，又去了中山，最後到了國泰醫院，才找到可以處理孩子的兒科急診。但這裡不是偏鄉。這裡是台北市。如果一個家庭在首善之都的夜晚，為了一個生病的嬰兒 ...