1万歩を歩くのにかかる時間や1万歩で歩ける距離と同じように、1万歩で消費されるカロリー量も、いくつかの要素で変わる。ウォーキングプログラム「WalkActive」コーチのジョアンナ・ホール氏によると、目安となる数値はあるもののX歩＝Yカロリーという方 ...

En el territorio del calzado impermeable, estas zapatillas Salomon son sin duda las más bonitas. Por eso, las editoras de moda se las están llevando.

Añade estos alimentos casi desconocidos a la dieta para aprovecharte de todos sus beneficios: Son sabrosos, versátiles y buenos para el organismo ...

But there's a catch: New research suggests that those blood tests may be unreliable, especially in Black patients. Doctors ...

Experts aren’t really on board with taking these new, buzzy, multi-ingredient supplements that claim to help with insulin ...

Estos son los mejores ejercicios para abdominales inferiores para mujeres, que fortalecen los músculos del core recomendados ...