谈及这一阶段的保养，黄建翰建议，可先做4件事，包括：早晚多带一件衣服、每天饮用充足水分、晚餐过后要少吃冰冷生食、睡前3分钟进行“迎香穴”或“列缺穴”的按揉动作。如果鼻子过敏、干咳、喉咙干痒持续一至两周以上，或反复影响了睡眠及工作，则需就医确认。

伊朗国家电视台周四报道称，从周三夜间到周四凌晨，共有七艘 油轮 在霍尔木兹海峡遭到袭击或触雷受损。其中四艘正在转运石油的油轮遭袭起火，另外三艘触及水雷后失去航行能力。

1992年中国出台的《中华人民共和国领海及毗连区法》要求外国军用船舶进入中国领海，须经中国政府批准，即便是“无害通过”。 新闻 美国 - ...

图为2025年7月19日，一部智能手机萤幕上显示着全球最大的芯片代工企业台积电的标志，萤幕下方则是该公司最新的股票市场走势。（图片来源：Cheng Xin/） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

中国网红发现一黑产链，利用伤害孩子的影片谋利，引发许多父母心惊。（图片来源：Farid/stock.adobe.com） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

香港导演刘健伦（刘健伦提供） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

10月22日晚，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，至少造成16人遇难，65人受伤。当地民众表示，当时房子晃得非常厉害，人非常晕，腿脚都在抖，往外跑时差点摔倒。 新闻 西藏 - 看中国》是总部设于美国、以复兴传统中华文化为理念的独立媒体。自2001年起 ...

美国《大纪元时报》称，该报独家取得一份据称出自中共政法系统的海外目标名单。其关联媒体新唐人电视台（NTD）10月21日发布英文报道，称该数据库约有24170条记录，涉及估计一万多人。出现在名单中的海外民运领袖盛雪表示，她对这个数字不感到意外。

图为2025年12月30日清晨，在台北举行的升旗典礼上，台湾国旗缓缓升起。（图片来源： CHENG Yu-chen / AFP via ） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

说到这里，大家就能发现一个问题。工厂倒闭，工人失去收入；工人收入不稳，消费就会更加谨慎。消费者不敢花钱，餐馆、服装店、小超市的生意就可能受到影响。商家赚不到钱，开始裁员、关门、退租；商铺空下来，房东又得重新找租客。

吵架示意图。（图片来源：fujiwara/stock.adobe.com） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。 一个“丢钞票”的动作，真的值得气到失控吗？近日新北芦洲出租车司机与乘客因付款方式爆发冲突，看过新闻的人或许都会有同一个疑问 ...

一名消防员正在向一辆燃烧的汽车喷水灭火。（图片来源：Apu Gomes/） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。