Die meisten Menschen mit Symptomen eines erhöhten Cortisolspiegels haben die klassischen Ratschläge befolgt: weniger essen, ...

Seit alters pilgern Gläubige nach Koyasan - auf der Suche nach Erlösung, Erleuchtung und der Nähe eines Mönchs, der dem ...

Oft haben wir das Gefühl, von einer Aufgabe zur nächsten zu hetzen - nun setzt sich ein neuer Trend als Lifestyle durch: die ...

Der moderne Single sucht die große Liebe längst nicht mehr altmodisch in der Disco, im Freibad oder auf Betriebsweihnachtsfeiern. Nein, online muss es sein - immer nur einen Klick vom ganz großen ...

Die oben genannten Punkte sind grundlegende Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafhygiene. Sie können durch die Nutzung von Apps wie https://kazeenoo.com noch verstärkt werden, indem sie das Entspannen ...

Warm. Kalt. Kreativ - Im IMPULS HOTEL TIROL****S in Bad Hofgastein geht Winterurlaub weit über Skifahren und Wellness hinaus.

Am morgigen Samstag, dem 10. Oktober, ist Welttag der psychischen Gesundheit. Apple nimmt den Aktionstag zum Anlass, auf Funktionen aufmerksam zu machen, die längst zur Standardausstattung von iPhone ...

Zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden sich gestern Abend zur kostenlosen Meditation über zwei Herzen im Hotel Stadtoase Kolping in Linz ein. Die geführte Meditation wurde geleitet von ...

Twenty years ago, a meditation teacher and doctoral candidate in clinical psychology named Willoughby Britton set out to do a study showing that meditation improves sleep. She divided up the ...

"Everybody thinks meditation's hunky-dory … there's just this automatic assumption that it couldn't possibly come in and totally blow up your brain." Three years ago, Sue discovered pranayama, a type ...

In 2004, Willoughby Britton, then a doctoral candidate in clinical psychology at the University of Arizona, began recruiting participants for a study that, she felt sure, would show meditation ...

Diese geführte Meditation begleitet dich mit ruhigen Impulsen in den neuen Tag. Bewusste Atmung und achtsame Gedanken schaffen einen entspannten Moment, bevor der Alltag beginnt. #Morgenmeditation ...