Beim Bewegungskongress „Move it – Kneipp macht fit“ in Bad Wörishofen gibt es Geheimtipps für den Alltag. „Da gib's keine ...

Muskelaufbau hängt nicht nur vom Gewicht ab. Entscheidend sind passende Reize, kluge Pausen und eine Ernährung, die dein Training sinnvoll ergänzt.

Besonders häufig schlittern Frauen mittleren Alters in einen Burnout. Über falsche Vorbilder, fehlende Selbstfürsorge und den ...

Die Wirksamkeit von Yoga auf die Schlafqualität wurde in den vergangenen Jahren durch mehrere wissenschaftliche ...

Wer sich vor Hanteln und Geräten drückt, kann seine Arme trotzdem gezielt trainieren. Yoga fordert die Muskulatur von Schultern, Oberarmen und Handgelenken spürbar – vorausgesetzt, die Übungen werden ...

Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie beide Füße auf. Lassen Sie anschließend beide Knie langsam zu einer Seite sinken, während Schultern und Oberkörper möglichst am Boden bleiben. Drehen Sie ...

The Justices say the 14th Amendment guarantees birthright citizenship, striking down President Trump's order to exclude children of illegal aliens. Plus, transgender athletes don't have a ...

Ein Leitfaden von Thomas Loch und seinem Team empfiehlt spezifische Übungen zur Entlastung des Ischiasnervs. Dazu gehören Dehnungen mit einem Band sowie kontrollierte Kreisbewegungen für den unteren ...

DMPA denotes depot medroxyprogesterone acetate, GAHT gender-affirming hormone therapy, GnRH gonadotropin-releasing hormone, HRT hormone-replacement therapy, and MPA medroxyprogesterone acetate.

Hormone therapy is widely used to treat menopausal symptoms such as hot flushes and night sweats. But scientists have long debated whether it affects dementia risk. A new study adds another piece to ...

For years, hormone therapy (HT) had earned a bad rep it just couldn’t shake. Many women who might have benefited never even considered the treatment, thrown off by the Food & Drug Administration's ...

This article originally appeared on Politifact. What does it mean when a warning label is removed from a medication after two decades? But the science wasn't so clear cut. The study that drove the ...