Statyny to jedne z najlepiej przebadanych leków na świecie, a mimo to wokół nich narosło mnóstwo mitów. Lekarze przyznają, że ...

Stres zżera Polaków, staje się źródłem codziennego napięcia, odbierając sen i radość z życia. – W gabinecie bardzo rzadko ...

Zdrowa dieta nie musi opierać się na drogich produktach z etykietami "fit" czy "high protein". Dietetycy podkreślają, że w ...

Białko to jeden z podstawowych składników diety, ale nie każdy produkt dostarcza go w równie korzystnej formie.

Pierwszy weekend Winobrania w Zielonej Górze oznaczał nie tylko koncerty, degustacje i tłumy na ulicach miasta. Dla personelu ...

Amerykanin Bryan Johnson od lat walczy o zachowanie długowieczności. Teraz podzielił się w mediach społecznościowych ...

Jajka są dobrym źródłem białka, witamin i składników mineralnych. Znaczenie może mieć jednak nie tylko to, ile ich jemy, ale ...

Dorośli mogą zaszczepić się nie tylko w przychodni, ale również w aptece, która ma podpisaną umowę z Narodowym Funduszem ...

Po 50. roku życia organizm zaczyna inaczej reagować na wiele czynników, a ryzyko osteoporozy, nadciśnienia czy osłabienia ...

21 listopada 2026 r. w Łodzi odbędzie się Konferencja Dietetyk XXI Wieku GOLD 2026. Wydarzenie zgromadzi specjalistów ...

Ból kości łatwo zbagatelizować, zwłaszcza jeśli nie poprzedzał go żaden upadek ani uderzenie. Tymczasem takie dolegliwości ...

Na pierwszy rzut oka przypomina bardziej jabłko niż gruszkę. Wyróżnia się kulistym kształtem, cienką skórką i bardzo ...