2.控制饮食总热量，多吃蔬菜、水果，限制糖类、蛋白质、脂肪及高嘌呤食物的摄入，可适当多食如山楂、海带、话梅、杨梅、赤小豆、薏苡仁、茶叶、荷叶等。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (刘璐)“真是太感谢您了！原本以为这笔钱可能再也拿不回来了，多亏您还一直记挂着我们的案子，帮我们追回了欠款。”拿到执行款后，四名农民工紧握着执行法官关睿的手，激动之情溢于言表。近日，大庆市萨尔图区人民法院成功执结四起劳务合同纠纷案件，为四名农民工追回被长期拖欠的劳务费4万元，案件标的额虽不大，但承载着的是劳动者辛苦付出后的期盼。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (陶毅)9日，在第 42 个教师节来临之际，佳木斯大学“教坛筑梦・名医护航” 医学博士专场校园义诊活动在火炬广场温情启幕。

孙备教授在致辞中对江涛院士的到来表示热烈欢迎。他指出，神经外科历经几代人薪火相传，在脑肿瘤临床诊疗与科研领域积淀了深厚根基，是医院学科建设的重要标杆。他强调，创新是引领医学发展的第一动力，希望全院医务科研工作者要珍惜此次学习机会，以顶尖学者为榜样，汲 ...

中新网黑龙江新闻9月10日电 (周长松 孙健)“客车6273次，1道出站信号好了。”9月8日，随着车站值班员赵宏波完成与客车6273次的车机联控作业，客车6273次鸣响长笛，缓缓驶出五营火车站。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (李杨 杜建钊)9月10日，中国铁路哈尔滨局集团有限公司加格达奇站迎来“找北”避暑游客的返程高峰，最后一拨“找北”客提着蓝莓、松塔等本地山珍，笑意盈盈地穿行在候车大厅，站内客流涌动，一派繁忙景象。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (赵立彬)9月8日时14时许，国铁哈尔滨局集团有限公司大庆车务段让湖站站场内已编成的40868次列车整装待发，货运检查员张家国全副武装正在对即将发出的40868次货运列车进行安全检查，并对发现的安全隐患及时做好整改，防止车辆带“病”上线运行。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (王力)9月9日，阿木尔林业局国家湿地公园木栈道维修改造项目竣工，“钢骨木纹”栈道总里程近一公里。这条“生态长廊”集观光、科普、休闲于一体。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (记者 史轶夫) 一批批生鲜食材经过核验、赋码、溯源登记，有序送入仓储库区，在黑龙江南翔国际物流的园区内，严苛的食品安全查验流程每天都在上演。1996年出生的青年企业家王昊阳，正是这套严苛管理制度的推动者，这名年轻的市级劳动劳模，以实干带领企业扎根鹤岗，构建起物流与食品加工联动的全产业链条。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (姚丽君)9月8日，2026年全省中医诊疗技术操作职业技能竞赛圆满落幕。本次竞赛由省卫健委、省总工会、省中医药管理局联合举办，全省13支代表队共39名选手同台竞技。我市代表队奋勇争先，凭借扎实功底与出色发挥，一举斩获团体一等奖、个人一等奖及单项技能第一名等多项殊荣。获奖选手经省中医药管理局赛前集训后，将代表我省出征全国中医诊疗技术操作职业技能大赛。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (刘璐)在医院药剂科，有这样一位平凡而又温暖的身影——尹博文。作为一名医务工作者，他始终坚守岗位，同时积极参与无偿献血，用一次次挽袖献血的实际行动，为需要帮助的人点亮生命的希望。

中新网黑龙江新闻9月10日电 (韩笑)一罐奶粉的背后，是从奶源建设到核心原料攻关的全链条坚守。全国人大代表、黑龙江飞鹤乳业董事长冷友斌，扎根龙江黑土地，带领企业深耕乳业，依靠自主创新守护国民营养安全。