Si tu objetivo es PÉRDIDA DE GRASA (Déficit Calórico) •Elige: Las Fresas. • Por qué: En un plan de pérdida de peso, el hambre es el mayor enemigo. Al comer 300g de fresas, engañas a tu cerebro y a tu estómago dándoles mucho volumen por muy pocas calorías. Es un “snack infinito” que te mantiene ocupado masticando y te hace sentir saciado. 2. Si tu objetivo es RENDIMIENTO DEPORTIVO- GANAR MÚSCULO • Elige: Los Dátiles. • Por qué: Si vas a correr o ir al gimnasio, no quieres tener el estómago pesado
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Si tu objetivo es PÉRDIDA DE GRASA (Déficit Calórico) •Elige: Las Fresas. • Por qué: En un plan de pérdida de peso, el hambre es el mayor enemigo. Al comer 300g de fresas, engañas a tu cerebro y a tu estómago dándoles mucho volumen por muy pocas calorías. Es un “snack infinito” que te mantiene ocupado masticando y te hace sentir saciado. 2. Si tu objetivo es RENDIMIENTO DEPORTIVO- GANAR MÚSCULO • Elige: Los Dátiles. • Por qué: Si vas a correr o ir al gimnasio, no quieres tener el estómago pesado
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