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Tu crois que ton ventre, c’est juste pour digérer ? En réalité, il pilote tout : ton énergie, ton poids, ton humeur, ton système immunitaire. Et si t’as souvent des fringales, le ventre gonflé, la peau qui réagit, ou des infections à répétition… C’est peut-être pas une coïncidence. C’est ton microbiote qui t’envoie un signal. La bonne nouvelle ? Tu peux le rééquilibrer naturellement. Sans médicaments, sans régime, juste avec un peu de bon sens et les bons gestes au quotidien. Je t’explique tout
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Ballonnements, ventre gonflé, gaz intestinaux : causes, solutions
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