‼️Ternyata, 7 hari sebelum menstruasi lebih penting daripada hari pertama haid. Kenapa? Karena di fase luteal (H-7 sampai H-1), tubuh mulai mempersiapkan menstruasi. Menjelang haid, tubuh juga memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa yang membantu rahim berkontraksi agar lapisan dinding rahim luruh. ❌ Kalau kadar prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim bisa lebih kuat sehingga kram terasa lebih nyeri. Makanya, jangan tunggu sampai hari pertama haid baru mulai menjaga tubuh. Lakukan ini mul
0:08
‼️Ternyata, 7 hari sebelum menstruasi lebih penting daripada hari pertama haid. Kenapa? Karena di fase luteal (H-7 sampai H-1), tubuh mulai mempersiapkan menstruasi. Menjelang haid, tubuh juga memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa yang membantu rahim berkontraksi agar lapisan dinding rahim luruh. ❌ Kalau kadar prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim bisa lebih kuat sehingga kram terasa lebih nyeri. Makanya, jangan tunggu sampai hari pertama haid baru mulai menjaga tubuh. Lakukan ini mul
139.3K views1 week ago
TikTokitslenafranco
Bagi kalian pencinta game co-op kocak yang menguji kesabaran pertemanan, ada satu judul baru yang wajib masuk dalam pantauan radar kamu tahun ini. Developer FLEXUS baru saja mengumumkan proyek game PC terbaru mereka yang berjudul Dear Passengers. Game ini langsung mencuri perhatian komunitas gamer karena mengusung konsep simulasi kru kabin pesawat yang penuh dengan kekacauan berbasis sistem fisika ragdoll. Dalam game Dear Passengers, kamu dan teman-temanmu akan bekerja sebagai kru dari sebuah ma
0:48
Bagi kalian pencinta game co-op kocak yang menguji kesabaran pertemanan, ada satu judul baru yang wajib masuk dalam pantauan radar kamu tahun ini. Developer FLEXUS baru saja mengumumkan proyek game PC terbaru mereka yang berjudul Dear Passengers. Game ini langsung mencuri perhatian komunitas gamer karena mengusung konsep simulasi kru kabin pesawat yang penuh dengan kekacauan berbasis sistem fisika ragdoll. Dalam game Dear Passengers, kamu dan teman-temanmu akan bekerja sebagai kru dari sebuah ma
360.4K views2 weeks ago
TikTokthe.interface.news
Video pengejaran pencuri tabung gas LPG 3 kg di Kapanewon Dlingo, Kabupaten Bantul, DIY, pada Selasa (21/7/2026), viral karena aksi kejar-kejarannya di jalan raya disebut warganet bak balapan MotoGP. Pelaku sempat terjatuh saat motornya dipepet warga, tetapi kembali bangkit dan melanjutkan pelarian. Hingga kini, polisi masih memburu pelaku yang diduga telah beberapa kali melakukan pencurian tabung gas di wilayah Dlingo. Kreatif: Rega Almuhtada Produser: Nibras Nada Nailufar #LPG3kg #Balapan ##te
0:46
Video pengejaran pencuri tabung gas LPG 3 kg di Kapanewon Dlingo, Kabupaten Bantul, DIY, pada Selasa (21/7/2026), viral karena aksi kejar-kejarannya di jalan raya disebut warganet bak balapan MotoGP. Pelaku sempat terjatuh saat motornya dipepet warga, tetapi kembali bangkit dan melanjutkan pelarian. Hingga kini, polisi masih memburu pelaku yang diduga telah beberapa kali melakukan pencurian tabung gas di wilayah Dlingo. Kreatif: Rega Almuhtada Produser: Nibras Nada Nailufar #LPG3kg #Balapan ##te
265.4K views1 week ago
TikTokkompascom
Dokter Tifa Kembali Soroti Ijazah Jokowi, Singgung Penggunaan Meterai Hijau Rp100
0:06
Dokter Tifa Kembali Soroti Ijazah Jokowi, Singgung Penggunaan Meterai Hijau Rp100
379K views1 week ago
YouTubeTribunnews
Insane! Trump Selling Stock and Oil Market Intel
0:43
Insane! Trump Selling Stock and Oil Market Intel
34.8K views1 week ago
YouTubeFakta Unick
Hubungan antara parti-parti dalam Kerajaan Perpaduan didakwa berdepan sesuatu yang tidak kena pada ketika ini. Bekas Ketua Pemuda UMNO, Khairy Jamaluddin Abu Bakar berkata, perkara itu dapat dilihat apabila Barisan Nasional (BN) memilih untuk menjalinkan kerjasama dengan Pas pada Pilihan Raya Negeri (PRN) Negeri Sembilan, walaupun masih bersama Pakatan Harapan (PH) dalam Kerajaan Perpaduan di peringkat Persekutuan. Anda boleh baca berita penuh di portal Sinar Harian di www.sinarharian.com.my ata
0:27
Hubungan antara parti-parti dalam Kerajaan Perpaduan didakwa berdepan sesuatu yang tidak kena pada ketika ini. Bekas Ketua Pemuda UMNO, Khairy Jamaluddin Abu Bakar berkata, perkara itu dapat dilihat apabila Barisan Nasional (BN) memilih untuk menjalinkan kerjasama dengan Pas pada Pilihan Raya Negeri (PRN) Negeri Sembilan, walaupun masih bersama Pakatan Harapan (PH) dalam Kerajaan Perpaduan di peringkat Persekutuan. Anda boleh baca berita penuh di portal Sinar Harian di www.sinarharian.com.my ata
5.7K views2 weeks ago
TikToksinarharianonline
Why did I have to hide my new kitchen? #kitchentips #kitchentools #villagelife
1:33
Why did I have to hide my new kitchen? #kitchentips #kitchentools #villagelife
295.9K views2 weeks ago
YouTubetwins brother tolu molu
0:39
POV: Diva Kris Dayanti menolak tua! Penyanyi Indonesia, Kris Dayanti meraih medali perak di Kejuaraan Nasional Wushu Kungfu 2026. Medali emas ini diraih perempuan 51 tahun mengalahkan para perwakilan daerah dari seluruh Indonesia. Kris Dayanti yang tampil pada Shanzi di grup E Female dalam Kejuras Wushu 2026 mampu memperlihatkan gerakan yang menarik. Ia turut menggunakan kipas sebagai senjat wushu yang juga ia gunakan saat bertanding di China pada 2025 lalu. Hasilnya, Kris Dayanti mampu menghadi
139.1K views1 week ago
TikToksuaradotcom
1:18
Pada setuju gak wasit nya aleh lagi? #alehalehkhasmedan | marco
1.9M views1 week ago
TikTokmilaagustiina
1:37
Korupsi kebun binatang sampe hewan pada KURUS? | kondisi hewan di kebun binatang surabaya
710.3K views1 week ago
TikTokgeraldvincentt
0:55
పిల్లల అటెండెన్స్ చాలా తక్కువ ఉంది..యాక్షన్ ప్లాన్ రెడీ చేయాలి కలెక్టర్ గారు | Minister Nara Lokesh
4.5K views2 weeks ago
YouTubeNara Lokesh Official
1:09
Kucing Liar yang Selalu Membawa Jepit Rambut
580.7K views3 weeks ago
TikTokzzanntv
0:19
Anakku Tetap Sempurna: Ungkapan Kasih Ibu untuk Ayumi Bayu NTB
857.4K views2 weeks ago
TikTokazkaarumi2707
0:39
Dapodik 2027 Resmi Rilis: Cara Download & Instal Terbaru
126.9K views2 weeks ago
TikTokoperator_secula
0:19
The #Madhosh effect is everywhere 🔥 Now trending on Instagram Audio! #Yash #TaraSutaria #shorts
292K views1 week ago
YouTubeZee Music Company
1:10
Presiden Prabowo Subianto menegaskan pemerintah akan terus menjalankan Program Makan Bergizi Gratis (MBG) bagi siswa, ibu hamil, dan lanjut usia (lansia). Pernyataan itu disampaikan dalam Sidang Kabinet Paripurna di Istana Negara, Jakarta, Senin (20/7), saat menekankan bahwa kemampuan negara memenuhi kebutuhan pangan rakyat merupakan ukuran paling mendasar dari sebuah bangsa yang merdeka. Prabowo mengatakan ketahanan pangan bergantung pada ketersediaan air, lahan yang subur, pupuk yang terjangka
706.9K views1 week ago
TikTokjawaposofficial
1:14
Keajaiban jamur pada tempe #faktaunik
388.4K views1 week ago
YouTubeMaterial Populer
2:01
Saat Pekerjaan Bertemu Kebahagiaan: Cerita di Balik Bersihnya Opening Piala Presiden 2026 @officialpialapresiden Mewakili Desa Jatisari, Kabupaten Bandung, Taufik Hidayat adalah satu di antara banyak bobotoh Persib yang menjaga kandang Maung, Stadion Si Jalak Harupat, pada pembukaan Piala Presiden 2026, Sabtu (25/7/2026). Bagi bobotoh pada umumnya, Piala Presiden adalah hiburan. Tapi, bagi Taufik Hidayat dan kawan-kawan, turnamen ini adalah tempat di mana pekerjaan dan kebahagiaan bertemu. Sebag
4.2K views1 week ago
TikTokbolacom
1:54
✨This PRIEST Was The First To Discover The Signs Of Prophethood In Young Muhammad #shorts
38.8K views2 weeks ago
YouTubePensa Official
2:33
Resep Es Krim Buah Viral: Cara Buat Es Krim dari Buah Beku
257.9K views2 weeks ago
TikTokannisaoyy
See more
Static thumbnail place holder