Richard Gasquet | Overview | ATP Tour | Tennis
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14K views · 128 reactions | ✨ Un pro formé De Gasquet, ça change quoi...
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🔎 Découvrez une autre approche du Pilates avec la méthode de Gasquet ! 👉 Avec la formation Pilates de Gasquet niveau 1, vous apprendrez à repérer les exercices à risque d’hyperpression et à les adapter selon notre approche posturo-respiratoire. 🌬️ Vous pourrez ainsi proposer à vos patients ou élèves débutants des variantes sécurisées, respectueuses du dos et du périnée. 🛡️👥 Public concerné : éducateurs sportifs, animateurs de loisir sportif et masseurs kinésithérapeutes. (Autres profils, no
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4.2K views · 91 reactions | Pierre Billard, médecin du sport à la...
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de Gasquet Institut on Instagram: "#AdelineChezDeGasquet | Un exercice d’abdos… debout et sans tapis ? ✅ Pas besoin de s’allonger par terre ! Dans cette vidéo, Bernadette de Gasquet guide Adeline Blondieau dans un exercice simple pour travailler les abdominaux et redresser le dos… avec un mur ! 🏗️💪 💡 Pourquoi cet exercice ? ✔ Il sollicite les grands droits de manière isométrique. ✔ Il oblige à travailler dos et abdos en équilibre l’un avec l’autre. ✔ Il est accessible partout : un mur suffit
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Exercice de renforcement de la sangle abdominale selon la méthode De Gasquet
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When Richard Gasquet Became The YOUNGEST Player To Win An AT…
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Richard Gasquet ● The Whip Backhand
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SEANCE 2 - ABDOS profonds méthode de Gasquet
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