Ho trovato la colazione perfetta senza nichel: questi pancake di farina di riso e mela cotta sono leggeri, digeribili e semplicemente irresistibili! Ecco come prepararli: Ingredienti (2 pancake): - 40 g farina di riso bianca - 2 albumi - 60 ml latte di riso - 1 pizzico di bicarbonato attivato (con limone o aceto) - 1 mela piccola, cotta a dadini nel ghee - Scorza di limone Procedimento: 1️⃣ Mescola farina, bicarbonato attivato, albumi, latte e scorza di limone 2️⃣ Incorpora la mela cotta 3️⃣ Cuo
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Ho trovato la colazione perfetta senza nichel: questi pancake di farina di riso e mela cotta sono leggeri, digeribili e semplicemente irresistibili! Ecco come prepararli: Ingredienti (2 pancake): - 40 g farina di riso bianca - 2 albumi - 60 ml latte di riso - 1 pizzico di bicarbonato attivato (con limone o aceto) - 1 mela piccola, cotta a dadini nel ghee - Scorza di limone Procedimento: 1️⃣ Mescola farina, bicarbonato attivato, albumi, latte e scorza di limone 2️⃣ Incorpora la mela cotta 3️⃣ Cuo
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FacebookDott.ssa Jessica Inserra - Nutrizione Intestinale
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